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Cómo afrontar una ruptura de pareja

Pasar por una separación o divorcio puede ser muy difícil, sea cual sea la razón que ha llevado a romper con la pareja. En ocasiones el cambio de estado civil resulta un alivio pero en la mayoría de los casos supone un desajuste emocional y siempre un cambio de vida personal y familiar.

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Disfrutar y lograr más haciendo menos

Querer controlarlo todo nos agota. Concentrarse en lo fundamental nos hace más efectivos

Empezar algo requiere una técnica: cualquier proyecto se compone de pequeños logros diarios

Abordar uno tras otro, marca la diferencia entre el éxito y el fracaso. Resistir es ganar